È allenandosi che si progredisce. Uno dei modi migliori per evitare comportamenti distruttivi è prevedere in anticipo ciò che dirai se ti troverai di fronte alla tentazione di sbagliare. Ecco alcune situazioni. Scrivi le tue riflessioni o fai un GIOCO DI RUOLO con un amico per capire come risponderai a queste sfide.
Un amico si offre di condividere con te una sostanza che secondo lui ti permetterà di sentirti bene. Quando rifiuti, ti dice che è legale. Che cosa gli rispondi?
2. Alcune ragazze della tua scuola si comportano in modo scorretto con dei ragazzi in palestra, nell'ora dei pasti. Sai che tutti dovrebbero essere a casa o in mensa in quel momento. Cosa rispondi quando la tua migliore amica ti invita a fare un giro con lei in palestra per incontrare un ragazzo che sa che ti piace?
3. Sei da tuo cugino. Ha trovato la chiave dell'armadio dove suo padre tiene le bevande alcoliche e apre una bottiglia di liquore. Si offre di versarne un po' nella tua bottiglia di acqua minerale. "Solo un po', non ti farà male". Che cosa fai?
4. Hai molti compiti da fare e alcune ricerche da completare, ma c’è anche un nuovo videogioco. I tuoi genitori torneranno a casa piuttosto tardi.
5. "Masticare tabacco non è come fumarlo" dice tuo fratello. “Mamma e papà non riusciranno nemmeno a sentirne l'odore addosso”.
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