Venerdì - COME FUNZIONA?

Quando la nostra atleta immaginaria impara a tenersi in equilibrio, la prima la cosa che deve fare è salire su quella trave stretta e tenervi gli occhi fissi mentre si sposta. Ogni volta che cade, il suo l'allenatore la incoraggia a risalire immediatamente e a riprovare.

Più si esercita, più il suo equilibrio migliora e arriva al punto in cui non ha più ha bisogno di verificare ogni passo (ogni piccola scelta) e può fissare il suo sguardo sul baricentro (Gesù).

 

Ti senti in equilibrio? Per trovare l'equilibrio nella vita, possiamo iniziare dando un’occhiata a ciò che è sbilanciato.

Pensa alla parola “CELEBRAZIONE” quando immagini la vita esuberante ed equilibrata che Dio vuole per te e ad alcune delle sue lettere che formano le parole chiave del seguente test: la C di sCelta, la E di Esercizio, la L di Liquidi, la E di ambientE, la B di Bibbia (per scoprire la fede), la R di Riposo, la A di Aria, la Z di temperanZa, la I di Integrità, la O di Ottimismo, la N di Nutrizione, la E di sostEgno.

Decidi quale delle frasi a destra, che rappresentano i due estremi, ti descrive meglio. 

In una scala da 1 a 10, in ogni gruppo, la frase in alto vale 1 e la frase in basso 10. Scrivi, accanto a ogni gruppo, il numero (da 1 a 10) che ti corrisponde. Quando avrai finito, potrai scoprire qual è il tuo equilibrio sommando tutti i numeri e dividendo la cifra ottenuta per 12. 

Il tuo risultato è vicino a 5 (punto di equilibrio)? Scegli un ambito della tua vita in cui ti senti insufficiente e inizia a praticare il tuo equilibrio. 

 

C         sCelta          Non penso nemmeno prima di fare delle scelte.

                                

                                Sono sempre attento alle scelte che faccio.

 

E         Esercizio      Non mi alleno. 

                                

                                 Mi alleno 20 ore a settimana.

 

L          Liquidi         Non bevo acqua.

                                 Bevo 100 bicchieri d'acqua a settimana.

 

E         ambientE      Butto sempre la spazzatura per terra.

                                  

                                 Non riesco a dormire perché mi preoccupo  

                                 di sapere se ho riciclato abbastanza.

 

B         Bibbia            Non passo tempo con Dio.

                                   

                                  Leggo la mia Bibbia 20 ore a settimana.

 

R         Riposo           Dormo circa 1 ora a notte.

                                   

                                  Dormo 20 ore al giorno.

 

A         Aria                Non respiro mai aria fresca.

                                   

                                  Sto sempre all’aperto.

 

Z         temperanZa    Non sono in grado di controllarmi.

                                     

                                   Non faccio niente per paura di fare qualcosa di sbagliato.

 

I          Integrità           Non mantengo mai una promessa se mi dà fastidio.

                                     

                                   Faccio quello che la gente si aspetta da me, anche se                    

                                   non fa bene alla mia salute o a quella degli altri.

 

O        Ottimismo        Tutto mi deprime.

                                   

                                    Non prendo niente sul serio.

 

N         Nutrizione        Mangio quello che mi piace.

                                     

                                    Mangio solo broccoli e fagioli di soia.

 

E         sostEgno          Non aiuto nessuno e non mi prendo cura di nessuno.

                                      

                                    Passo tutto il mio tempo ad aiutare gli altri.

 

Non dimenticare il primo e il più importante dei passi. Chiedi a Gesù di diventare il tuo centro di gravità e di aiutarti a trovare più equilibrio ogni giorno.