Il digiuno non è un prerequisito per il regno dei cieli. Chi lo pratica non guadagna più punti sulla sua scheda spirituale o più perle sulla sua corona. In verità, il digiuno è per coloro che hanno difficoltà a concentrarsi. È per coloro che stanno disperatamente lottando per mettere Dio al primo posto nella loro vita. Alcune persone non possono lavorare nel disordine. Devono riordinare la stanza o l'ufficio per svolgere efficacemente i propri compiti.
Lo scopo del digiuno è quello di fare ordine nella nostra vita spirituale. Puoi astenerti dal guardare la televisione se interferisce con il tuo percorso con Dio. Non connetterti a Internet per un giorno o due se passi più tempo a chattare con i tuoi amici che in una conversazione con il tuo Salvatore. Puoi prenderti una pausa dalle tue attività sportive, dal fare shopping o dal mangiare cibo non sano. Scopri cosa intralcia il tuo cammino, anche se fosse qualcosa di buono, e rinuncia a questo mentre cerchi di focalizzare tutta la tua attenzione su Gesù. Ma più di qualsiasi altra cosa, digiunare significa avere un cuore determinato a cercare l'unica cosa che conta: la presenza del Signore nella tua vita.

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