Ti sei mai chiesto perché ogni conversazione con i tuoi genitori o con i tuoi fratelli e sorelle si trasforma spesso in una discussione?
Accetta di fare un gioco che consiste nel chiederti: “In realtà cosa vogliono dire?”. Pensa alle conversazioni difficili degli ultimi tempi e cerca di capire come avresti potuto rispondere per migliorare la situazione. Pensa a ciò che l'altra persona stava veramente cercando di dire, non solo tramite le parole ma anche attraverso il tono della voce e le espressioni del viso. Ecco come giocare.
Primo esempio
Tua sorella prima di andare a letto (condividi la stessa stanza) ti dice: "Sei così disordinata. Butti sempre i vestiti sul pavimento e non li raccogli mai. Nessuno vorrà mai condividere una stanza con te".
Giocando potresti capire… quello che intendeva dire veramente: "Quando torni a casa da scuola e butti i vestiti per terra senza mai raccoglierli, mi sento frustrata come se fossi l'unica che vuole mantenere pulita la stanza. Quando i miei amici vengono a trovarmi, mi vergogno della nostra stanza".
Secondo esempio
Tuo fratello ti dice: “Non ti importa di me. Stai sempre con i tuoi amici".
Giocando potresti capire… quello che intendeva dire veramente "Se giochi a scacchi con i tuoi amici, quando ti avevo già chiesto di giocare a calcio con me, mi sento escluso. Ho l’impressione che non ti piaccia più passare del tempo con me".
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